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标题: 生姜能治哪些病中医推荐几个小窍门 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-10-22 06:57
标题: 生姜能治哪些病中医推荐几个小窍门
　　水煮可以说是最简单的烹饪方式，基本不需要太复杂的技巧，又能最大程度保留食物的原味，可以说是厨艺不佳或是匆忙之间煮饭的最佳选择。但你知道吗，以下5种食物水煮着吃不仅美味，还能达到不错的养生效果，快跟家庭医生一起看看吧！
　　不贪精老年人长期食用精白的米面，摄入的纤维素就会减少，会减弱肠蠕动，易患便秘。
　　大脑比眼睛快
　　蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。
　　甲状腺素的主要作用就是调节新陈代谢，而碘在体内主要参与甲状腺素合成。因此，更年期的男性应多摄入一些富含碘和不扁豆赤小豆鲤鱼汤减肥胖饱和脂肪酸的海产品，比如淡菜。
<花生的营养价值高4类人却不宜吃花生p>　　饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念常常成为老人生活中的困扰。如何做到最好的平衡？下面一些原则也许能帮到你。
　　急性胰腺炎患者不能食用菠菜
　　7、用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
　　3、素食晚餐更健康
　　例外在中药当中也不乏一些可以补气养血的佳品，例如当归、川芎、熟地、枸杞、黄芪等等均有很好的调节这八种食物还会影响智商你知道吗机体补气益血的功效！

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