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标题: 夏日养生妙招 [打印本页]

作者: aasdqwer 时间: 2023-10-22 06:54
标题: 夏日养生妙招
　　在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化60——80酒精，超过此量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。
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　　猪肝富含维生素A、C，每100克猪肝含有维生素A10000单位，含维生素C20毫克。此外，还含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有益，更重要的是猪肝具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。
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　　（2）促使皮肤、指甲、毛发的正常生长
　　当然，除了营养因素以外，缺铁性贫血还可能由疾病引起。例如痔疮、肿瘤、消化道溃疡、长期男人早起晨运对身体益处大几个动作减肥健身服用阿司匹林等当心越减越肥水果减肥的五大误区。所以，发生贫血，要及时到医院就诊，自制牛肉花生酱好味道以明确诊断，正确治疗。
　　1、可用少量食醋或白醋洗手，这是因为食醋是酸性的，可以和辣椒碱中和。
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