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标题: 血脂高危害大常吃降脂三宝保健康 [打印本页]

作者: 你好踏踏 时间: 2023-10-22 06:30
标题: 血脂高危害大常吃降脂三宝保健康
　　可以在日常饮食中多吃一些含钾的蔬菜水果，例如香蕉。这是因为钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，人染发剂可能带来的危害有哪些在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
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　　2、太子参洗净，泡15分钟，用小刀在参背上切小痕。
　　具体手法：采取站立位，使阴囊自然下垂，用手掌托起阴囊，观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸，拇指放在睾丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸，检查其大小、表面是否光滑，有无硬块，有无压痛，并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的肿块，就要提高警惕，并及早找男科医生进行诊治。
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　　2）
　　1、饮食上要减少油脂、肥肉，增加膳食纤维很重要</老年人腿足自我保健有七法p>
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　　4、维生素C

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