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标题: 养肝三大方法很好用养肝护肝多吃这9大蔬菜 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-10-22 06:17
标题: 养肝三大方法很好用养肝护肝多吃这9大蔬菜
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　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
　　我们人类对糖尿病的认识存在着误区
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　　一、忌铁锅煮绿豆。因绿豆中含有单宁，在高温条件下遇铁会生成黑色的单宁铁，使绿豆汤汁变黑，有特殊气味，不但影响食欲、味道，而且对人体有害。
　　在近日举行的2013年美国国际中风会议上，以色列科学家公布的一份报告称，与婚姻幸福的男性相比，单身或婚姻不幸的男性更易患上致死性中风。该项目由以色列特拉维夫大学流行病与预防医学教授乌里戈德伯特负责，研究从1963年起至1997年共持续了34年之久，共对平均年龄为49岁的10059名公务员和市政工人的健康和生活状况进行了追踪。期间，通过调用死亡纪录和其他文件资料，研究人员对被调查者的健康状况进行了详细记录。数据显示，34年中因中风死亡的单身男性和已婚男性的比例分别为8.4%和7.1%。
　　1.生命在于运动，性爱是体现生命本源的最高形式。
　　蔬菜专家介绍，菠菜中的胡萝卜素可预防多种癌症和心脏病。而叶酸可帮助防止胎儿先天缺陷。菠菜中的钾质可帮助维持细胞内的电解质平衡，并使心脏功能及血压正常。维生素B6及维生素C有益于免疫系陕西饮食文化大解析统。铁质可帮助预防缺铁性贫血。钙质和镁质能建造强壮的骨骼。菠菜中所含的酶对胃和胰腺的分泌功能可起到良好作用。菠菜还富含抗氧化剂，可用来防止心力衰退。但要注意的是，菠菜虽好，但结石患者还是少吃为妙。
　　胃溃疡也如此，反复发作的慢性胃溃疡有不少都发生了癌变。

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