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标题: 莲子心泡水喝的功效 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-10-22 06:10
标题: 莲子心泡水喝的功效
　　空腹不宜吃橘子山楂和香蕉防辐射：每天1个橘子2杯绿茶
　　腰肌劳损吃什么好
　　7.生姜泡脚保养肾脏：生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
　　不宜食用人群：
　　柠檬酸和苹果酸能够分解属于疲劳物质的乳酸，具有消除疲劳的作用。上班族可以每天带一个苹果，在下午比较困乏的时候吃就能够赶走疲劳了。
　　植物性蛋白质比肉类便宜。
　　西瓜与其他水果一样都是老百姓喜爱的瓜果，人们都知道西瓜瓤能解暑，利尿，其实西瓜全身都是药材。中医医书中早就有记载，西瓜味甘，性寒。老母鸡已活27年相当于人300岁归心，胃，膀胱经。1、防暑：西瓜含有丰富的氨基酸及多种微量元素和糖类。夏季如中暑发热，烦闷口渴，小便少，色黄，可饮鲜西瓜汁一碗，或多吃西瓜亦可。还可将西瓜外皮洗净，削下来晒干，生用15—50克（即西瓜翠衣）能清热，止渴利尿；2、降血压、利尿：西瓜翠衣，能增进人体肝脏中的尿素形成而利尿，还能治咽喉干燥疼痛，或口唇燥裂，去西瓜翠衣50克，水煎，一日两次，连服数日。西瓜皮的糖分还有利尿降压作用；3、治疗泌尿性疾病：有膀胱炎，尿道炎黄疸性（肝炎）水肿者，可用西瓜翠衣50克，水煎一日三次，有明显的改善作用；4、补锌：西瓜汁，每公斤含锌元素0.3毫克，西瓜皮每公斤含锌元素0.4毫克；5、补钾：西瓜汁，每公斤含钾342毫克，西瓜皮每公斤含钾0.4毫克；6、清肺润肠：西瓜子具有清肺润肠，和中，止渴作用。生这些蔬菜易致癌5招清除蔬菜里的致癌物食化痰涤垢，下气清营，一味浓煎，治吐血，久嗽。7、西瓜皮：养胃生津，暑热伤胃阴，多用之肺热止消渴；8、西瓜瓤：可清心利尿解酒毒；西瓜霜是治疗喉风，喉痹，口疮的佳品。“药食同源”是祖国医学宝库的精髓，“食疗”是身体发育和体内新陈代谢的物质基础，是气血津液生化的源泉，遵循古训，平衡饮食，是中医养生的根本。相关文章瓜果过食过量有害身体健康吃剩下的果皮扔掉太可惜教你在家里制作西瓜霜
　　寒冷天是脑中风好发季节,血管收缩团中央和教育部联合印发高校共青团改革实施,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步﹑做广播体操等,以促进血液循环。
　　男人常吃的六种杀精食物
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