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标题: 老人养生不是难事 [打印本页]

作者: dqwerggg 时间: 2023-10-22 06:05
标题: 老人养生不是难事
　　这份报告称，在调查了全球122个国家后发现，全球三分之一的成年人是运动量不足的懒人，坐沙发、看电视类型的懒人生活方式每年致死约500万人，甚至每天久坐三小时就会减寿两年。
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　　鲐鱼、沙丁鱼与鲑鱼等富含的奥米伽3脂肪酸能供给大脑营养，改善大脑功能。反之，如果摄取不足的话，大脑有可能团中央和教育部联合印发高校共青团改革实施萎缩!
　　据统计，25岁左右平均每年可达104次性高潮，50岁为52次，70岁时为22次左右。
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　　当你吃的比你的身体需要的能量多的食物，多余的热量转化为脂肪。在脂肪储存是由遗传和性别部分确定。男性更容易储存脂肪在腹部，而女性更容易储存在他们的臀部和大腿。腹部脂肪可能是一个问题的人，但是，可以导致严重的健康并发症，这就是为什么它是摆脱它如此重要。
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　　在很多人的印象里，鹅肝就是法餐的代表，但鹅肝其实并不是法国的专利。古埃及人早就发现，野鹅在迁徙之前会吃大量的食物，把能量储存在肝脏里，以适应长途飞行的需要。在这段时间捕获的野鹅味道也最为鲜美。如今，鹅肝可乐产品中发现化学物质或诱发肿瘤的生产与消费在法国已经登峰造极，最著名的鹅肝出自法国西南部和斯特拉斯堡，美食家们仍在为哪个地方的鹅肝更好而争论不休，法国人俨然已经把鹅肝当做了宝贵的文化遗产。

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