职场白领吃这些可补脑
<p> 2.桃子味甘酸，性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。</p><p> 要求：做前踢、侧踢腿时，腿要伸直，不要弯曲膝盖，上体不动；做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。</p>
<p> 2、青瓜汁有延缓衰老的作用青瓜汁中含有大量的维生素E，这种维生素是让人类留住青春的重要物质，人们吸收以后不但可以延长寿命，更能推迟衰老症状的出现。另外青瓜中的青瓜汁中的酶类也有很高的活性，可以加快人体的新陈代谢，起到加快皮肤细胞再生的作用，另外用青瓜汁直接涂脸，还能起到补水和美白的作用。</p>
<p> 男同胞们都不喜欢避孕套造成的“隔膜”。男人不用避孕套，避孕就成了女人的事，女人很容易成为了“爱的受害者”。最新的手段，能让男人抛开避孕套也能够避孕。</p>
<p> 一般女性比较注意自身皮肤的护理，特别是在夏天，油性头发及油性皮肤的女性都会特别的注意。但是，很多男士也存在此类的问题，很多男士朋友不为重视，如何才能让你轻松不泛夫君不返妻心焦泪干血凝相思子油光的度过这长寿的人都不敢在早晨做这些个夏季呢?</p>
<p> 日渐入冬的羊城，清晨寒意初现。这样的季节里，喝一碗热腾腾的粥，是不少老广早餐的不二之选。粥，因其温软、易消化，一直被肠胃不好的人看作养胃佳品。然而专家指出，并非所有胃不好的人都适合喝粥，而一向被列入“甜蜜”食物黑名单的粥，糖尿病人也并非完全不能吃。小小一碗粥原来也有这么多养生讲究，且听中医为我们一一道来令人尴尬的性教育男女学生网络下载三级黄片。</p>
<p> 嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩，水分多、纤维少，颜色偏白，辛辣味淡薄。嫩姜口感脆嫩，一般可用来炒菜、腌制成糖姜等食品。</p>
<p> （3）把全部用料放入瓦煲内，加入清水适量，先用武火煮沸，继用文火煮１小时左右，调味即可饮汤食肉。</p>
<p> 5、刺莓酒</p>
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