懂得吃让男人永保年轻宝刀不老
<p> 姜汁饼：取鲜姜适量捣碎，绞取汁，澄去上层黄液，取下层的浓者阴干，收刮其粉。再以粉适量与面粉拌和，制成饼，蒸熟食用。具有美容驻颜的效果。</p><p> 如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能增强抗氧化作用，预防动脉硬化。最新研究结果表明，红酒对预防男人的膳食养生喝5款药膳粥轻松排毒除便秘老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用毫升为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲、帮助消化、减少对酒精的吸收。</p>
<p> 第一页12通过食疗战胜三高与亚健康症状下一页最后一页</p>
<p> 2、预防高血压和心肌梗死。现代医学研究发现，柠檬中的枸橼酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性络合物，阻止或减轻钙离子参与血液凝固的作用，故有助于改善高血压、心肌梗死的发生和发展。</p>
<p> 榛子枸杞粥：榛子仁，枸杞，分别洗净，水煎2次，每次用水，煎半个小时，两次混合，去渣留汁于锅中，再将粳米淘净放入，用小火慢熬成粥，下白糖，调溶即可。适用于肝肾亏虚、视力减退。</p>
<p> 用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚；先用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。葱、生姜、紫苏与豆豉煮粥有发汗解表的作用，男性健身避免饿着做运动男人运动后注意四个所以这个偏方主要对于风寒感冒的患者有效果，而且是对轻微感冒、初始感冒效果最好。</p>
<p> 2.抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。</p>
<p> 3、洗脸用水不可过热，不要用碱性肥皂洗脸，不要用粗糙毛巾使劲擦脸，这些都能对皮肤带来一定伤害；</p>
<p> 戒烟药糖</p>
<p> 看起来瘦弱，却有很多脂肪的人，肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。</p>
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