夏季吃西瓜的功效与作用
<p> 那么，几天洗一次头发最健康呢？</p><p> 对于一些刚刚加入跑步大军的初男性秋季保健养生小窍门跑者来说，尽可能了解跑步的基本知识将更有益于他们进行跑步，从而避免运动伤害，甚至更加热爱跑步这项运动，下面将给出7个关键有效的有关跑步方面的建议。</男人该在饮食上注意点什么p>
<p> 如何喝汤不长肉</p>
<p> 对于水果相信很多人都不陌生，而且非常受人们的推崇，但是不了解水果的特性盲目食用确是一件不好的事情。那么你知道晚上吃哪些水果九分散由来好吗?下面让我们一起来了解下晚上吃哪些水果好。</p>
<p> 苹果是人们容易忽视的降脂果，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。</p>
<p> 首先心里背着沉重的包袱，再去爬山、打球、跳舞，他们体会到的不是轻松感，而是沉淀感。对于他们而言，外出活动，锻炼身体反而感到更累人！这样的心境，如何能起到锻炼身体、修身养性的作用呢？</p>
<p> 采用小剂量联合用药并同时控制心率，是WHO和高血压国际联盟近年特别强调推崇的治疗原则。前者是要充分体现患者个体化需求，从小剂量用药开始，患者耐受后再加量，效果不好再加第二种或第三种。</p>
<p> 5、中医中药，辨证施治</p>
<p> 面部受凉、吹风或感冒后，突然出现睡觉流口水的情况，一定要警觉。可以对着镜子笑一笑，如果发现有口角歪斜的情况，或是存在眼睛闭不严、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。</p>
<p> 做法：取鲜雪梨适量切碎，榨汁备用。梨渣加水煎煮2次至味尽，合并煎液，滤过，与梨汁浓缩，再加倍量砂糖，煮沸，收膏即成。</p>
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