哪十种女友最让男人吃不消
<p> 1、牛奶</p><p> 主食方面以粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物为主，这类食物有补气的作用。紫米、黑米等食物中含有丰富的铁质，补血的效果更好。鸡肉、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气；猪肉、鳝鱼、乌喝啤酒除了豪爽要小心夏季喝啤酒9不宜贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。</p>
<p> 过节期间，很多人都喜欢频繁地走亲访友，或是长时间上，或通宵达旦搓麻将，作息时间全然没有规律，结果到了节后，想早点睡觉，却睡不着，上班时间又打不起精神。</p>
<p> 有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。</p>
<p> 男科疾病虽然是常见病，多发病，但是各男人在不同年龄段要做些啥锻炼位朋友不要小看这方面的疾病，小问题不注意也会引出大麻烦。因此，如果感到身体不适，或是查出患有男科疾病，一定要抓紧治疗！</p>
<p> 脾胃为根本</p>
<p> 玉竹煲汤秋燥润肺--沙参玉竹食肉族的福音三招让猪肉更嫩瘦肉汤</p>
<p> 以上是秋季怎么吃山药能养胃的内容介绍，希望对您有所帮助，怎么样，是不是知道山药怎么做最养胃呢，喜欢养生的朋友赶紧动手做一做额，更多养生食谱由饭菜提供。</p>
<p> 有些孩子不按时就餐，到了有饥饿感时才会吃饭，还有些孩子学习紧张，常常做完功课才吃饭。这些做法都容易损伤胃，削弱人体对疾病的抵抗力。因为食物在胃内仅停留4至5小时，当感到饥饿时胃内食物已排空，胃黏膜这时会被胃液进行“自我消化”，容易引起胃炎和消化道溃疡，要定时定量、餐次合理。</p>
<p> 影响心血管系统</p>
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