大鱼大肉伤肾脏警惕四种最伤肾的饮食习惯
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<p> 海藻类食物中，吃什么能补肾壮阳?海带具有舒肝理气的功效。中医认为肝和性功能有着密切关系，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，人才能正常地产生性欲并完成性活动;另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给阴茎，保持其勃起和坚挺。从成分上讲，海带中含有一些多糖和醇类，它们有抗凝血的作用，对血管内皮细胞有好处，可以预防动脉粥样硬化，从而减少勃起功能障碍的发生。此外，海多雨易患慢性病提醒注意日常保健藻类食物中还含有丰富的锌。以保障甲状腺的正常功能。有很多研究表明，甲状腺处暑节气穿衣可要酌情增减功能低下的患者，其雄忄生激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下，性生功能减退的症状。</p>
<p> 党的十六大以来，全党扎实有效地开展了以实践“三个代表”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动。</p>
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<p> 做法：300克牡蛎用适量生粉、盐，略揉，冲去黏液，锅内放适量鸡汤，3片姜烧开，放牡蛎肉，烧开用盐调味即可。</p>
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<p> 4、多吃水果，适量食用鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。</p>
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