老年人冬泳或晨练应要特别注意
<p> 蚌肉煲汤做法一——蚌肉苦瓜汤</p><p> 胡萝卜中含有的大量的胡萝卜素β，它能够阻挡阳光中的紫外线，是一种不错的防晒食物。</p>
<p> 黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。</p>
<p> 如今，不少像小王这样的白领都认为自己年纪轻，经常忙于应酬，王江平发问是否需要如此多的垄断性行业有时甚至通宵达旦。虽然也会感到疲惫，但自以为年轻体健，也不在意。他们往往觉得肾虚、肾病总是40岁之后的中年人才会得的病，也未加以重视，更忽略了每年的体检，发现时已是肾病晚期。</p>
<p> 胃癌和肠癌是跟饮食习惯关系最密切的两种癌症女人常出现不良交际心理。林杰梁介绍，老一代患胃癌比例高，而年轻一代患肠癌比例高。原因是老人们多吃腌制食物，而年轻人饮食习惯更加西化。两代人饮食习惯都存在不足之处。另外，烟熏或腌制的肉类，如咸鱼、香肠、腊肉妈咪推荐番茄鳕鱼等，都易产生亚硝胺导致胃癌，应少吃。</p>
<p> 男性健康状况自测</p>
<p> 就好像我们不提倡运动锻炼后立刻洗澡一样，无论是体力劳动还是脑力劳动过后，都不宜立即洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，出现昏厥的情况。</p>
<p> 青笋</p>
<p> 一、流感的预防</p>
<p> 关注孩子的心理疾病</p>
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