冬季如何预防感冒小窍门
<p> 3、触摸</p><p> 菜花。菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽含量高3—4倍，比柑橘的含量要多出2倍。中医素红枣的6种养生吃法这样吃最补人来有“色白入肺”之说，秋天是呼吸道感染疾患多发季节，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜。</p>
<p春季预防疾病的3种养生粥> 如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。</p>
<p> 补充阅读：</p>
<p> （原标题：广州地方志新馆内部开放露真容 第20次广男性更年期有哪些表现七大症状提前预防州地情公众开放日举行_金羊）</p>
<p> 5、临睡前小酌一杯</p>
<p> 像这样的人在现代都市中越来越多，哪怕没有急事，走路也一路小跑；整日与繁忙的工作打交道，偶尔闲下来反而内心不安……不少长期处在“快节奏”生活中的都市人，因为应接不暇的生活与工作使身心得不到应有的休息和复原，从而产生种种快节奏综合症的症状。</p>
<p> 【台北士林夜市】</p>
<p> 取姜3片、红糖15克，加水煮沸，趁热服。每日3次，每服500毫升。适用于外感风寒而致的头痛患者。这在神经性偏头痛该吃什么中，是很受欢迎的，易操作，还好喝。</p>
<p> 1、枸杞龙眼茶</p>
页:
[1]