孕妈多吃这些食物可以减少辐射
<p> 蜂蜜对肝脏有保护作用，能为肝脏的代谢活动提供蓝莓的功效与作用能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。对于慢性肝炎、肝功能不良的患者，常吃蜂蜜能改善肝功能。</p><p> 羽绒服洗好后，不能拧干，应将水分挤出，再平铺或挂起晾干，禁止曝晒，也不要熨烫，以免烫伤衣物。晾干后，可轻轻拍打，使羽绒服恢复蓬松柔软。</p>
<p> 大豆中含有丰富的蛋白质、核酸、磷脂等。嘴巴上火会消耗体内大量的蛋白质，因为吃大豆能够增强体质，提高人体抵抗能力。</p>
<p> 四川甘孜白玉寺的活佛、乌金西珠丹增仁波切在汉地有个更广为人知的名字：火风。过去11年，这个唱《大花轿》的东北汉子在寺庙与红尘之间来去自如。</p>
<p> 麦延表示，中医想要排毒养颜必须放弃3类食物讲究根据病人个体的差异因势利导对症下药，而不少养生书往往打着保健的“擦绿豆荷叶汤补肾健胃清热消暑边球”，忽略个体差异，什么绿豆、活泥鳅能治百病，这些都是没有科学依据的。</p>
<p> 中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说，水温需视具体情况而定，冬季喝温水暖胃，夏季则可稍凉以解暑。凉白开保存时间不宜过长，最好不要超过24小时，如果放置时间过长，水不仅会被空气中的细菌污染，还因为气体再度溶入水中，失去活性.凉白开的水源必须是干净的水源，经过反复煮沸的残留开水、蒸过饭菜等食物剩下的开水、煮了很久的开水，不宜饮用。</p>
<p> 验方益寿膏出自《善补百岁应有余》。由党参、丹参、当归、赤芍、白芍、大枣、柏子仁、枣皮、制首乌、制黄精、巴戟、杜仲、山药、砂仁、黄连、广木香、续断、黄芪、鱼鳅串、白茅根组成。诸药共煎，去渣取汁，浓缩后加蜂蜜，收膏时加入龟胶、鹿胶、三七粉，搅匀即成。每次服1匙，1日2～3次，亦可泡酒服用。本方有补气血、滋阴肾、养心神、健脾胃之功效。</p>
<p> 2、奶类和豆浆等蛋白质饮料</p>
<p> 不过，杨力提醒，螃蟹属于性寒食物，体寒的孕妇应少吃。另一方面，水产品中常带有寄生虫和致病菌，而为了保持鲜嫩，螃蟹的烹调时间都很短，往往无法彻底杀菌，这也会带来安全隐患，所以孕妇吃螃蟹一要注意适量，二要注意饮食卫生。</p>
<p> 3、低脂低胆固醇饮食</p>
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