春季饮食须禁忌经常空腹易患胃肠疾病
<p> 大家都知道，老年人的消化功能日益减退，难以消化吸收所吃的全部食物，如果每顿饭吃得比较多，容易引起消化不良增加心、肾的负担。但如果吃得过少，每日摄入的营养很可能不足，难以满足机体的正常消耗，出现饥饿、头晕、乏力、胃痛等不适症状。</p><p> 功效：益气养阴。</p>
<p> 5、饭后立即伏案工作</p>
<p> 三类女人最易内分泌失调</p>
<p> 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。</p>
<p> 晚餐：玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。</p>
<p> 可以清除脸上小细纹。在洗净脸后，用本品轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹.</p>
<p> 对于脂肪肝患者来说，他们的日常护理有哪些注意事项呢？</p>
<p> 减少肉品摄入量，提高食物的品质；</p>
<p> 足三里穴：位于外膝眼下4横指处。除大无籽葡萄抹避孕药谣言你也信拇指外，另4苦瓜的功效与作用及禁忌个手指并拢，放在小腿外侧。将大拇指放在足三里穴上进行按压，要两腿交替按压。每次按压时有酸胀的感觉，表明找准穴位。足三里是人鱼吃得少得癌几率会更高你知道吗体的保健穴之一，经常按压有调节肠胃、补中益气、调节机体免疫力的作用。</p>
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