冬季五款养颜汤
<p> 东京医科齿科大学名誉教授藤田纮一郎在其新著《50岁起请多吃肉》里也佐证了这个观点。他表示，50岁之前一直少肉多蔬者，50男人每天一鸡蛋护血管岁后就应多吃肉。这个结论来源于日本一项针对400名百岁高寿者的调查，调查结果显示，超过100岁仍然精神矍铄者，平均食肉量要超过普通老年人。</p><p> 手淫过度对身体的8个危害要当心</p>
<p> 男人阳痿的“家庭杀手”</p>
<p> 苹果红色的最好。苹果中含有丰富的槲皮素，能减少许多疾病的风险，比如过敏、心脏病、老年痴呆症、帕金森症、以及前列腺癌和肺癌。如果要选，红色的品种最好，因为其含有的抗氧化物最多。</p>
<p> 5、多做深呼吸</p>
<p> 传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超标，而且营养素被破坏，还会产生致癌让你活到100岁的十个习惯物质，不宜长期食用。</p>
<p> （GettyImages供图）</p>
<p> 铅是一种重金属元素，具有神经毒性，孕妇铅高会造成胎儿神经系统发育不成熟，造成小儿畸形。</p>
红枣泡水养肝排毒女人枣吃不显老<p> 哪些男人易患肾虚？</p>
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