江西冶金职院基础教育部党支部开展两学一做
<p> 除了补钙，补充维生素D也是非常重要的。维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而6个月宝宝维生素D的来源有两种：</p><p> 吃是人生一大事，也是对人身体健康起最大作用的事情。因此我们要吃什么才对我们健康有作用呢？</p>
<p> 1、月经初潮早绝经晚</p>
<p> 一、红细胞生成减少性贫血：溶血器官也就是骨髓为什么会生成细胞减少呢?如果把骨髓比喻为一个造血工厂的话，我们就容易理解和分析了。</p>
<p> 警惕肝油的四大误区春节期间，很多人的生活主题基本就一个字“吃”！从早吃到晚，肠胃马不停蹄在运转，加之节日期间游玩、聚会，情绪容易兴奋、波动，在近日由奥林巴斯主办的“胃年轻，我要行动起来”公益沙龙上，中山大学附属肿瘤医院内镜激光科主任徐国良指出，这样会让胃黏膜受损，引发消化不良、慢性胃炎，甚至还会引起心梗。因此建议，暴饮暴食、饮食不规律者，如节后应及时关注胃部健康，有必要给胃肠做个体检。</p>
<p> 2：田鸡的功效与作用</p>
<p> 青光眼是由于各种原因引起眼压升高，造成视功能损害的眼病。所谓眼压就是眼球里的内容物对眼球壁所施加的压力，如果眼内容物增多，使眼球壁受到的压力增高，眼球的构造和功能就会受到破坏，长期的青光眼高眼压将导致不可逆的永久损害。</p>
<p> 秋令时节，正是鲜藕应市之时适度少吃可长寿。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。</p>
<p>夏季宜防脑卒中 1、燕麦</p>
<p> 3、自卑</p>
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