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<p> 孕妇避暑营养食谱推荐</p><p> 冷谈</p>
<p> 如何快速怀孕？：十大家常暖宫食物轻松助孕</p>
<p> 首先，要多吃一些增强性腺功能的食物，因为当性腺功能改善后，可以从根本上减轻男性更年期的各种症状，所以临床上常常用雄性激素或睾丸酮等药物来治疗。能增强性腺功能的食物有：虾、淡菜、羊肉、羊肾、麻雀、韭菜、核桃等。从我国食疗宝库中可以采用：羊肉肉苁蓉粥、肉苁蓉清炖羊肉、杜仲爆羊腰、冬虫夏草清焖鸭、虾炒韭菜、核桃仁炒韭菜、麻雀粥、五加醪、人参酒、一品山药等。以上各种食品对改善和增强性腺机能都有较好的效果。</p>
<p> 发现，友“玲子”的这条长微博实际上是译自国外友说法，而美国癌症协会也早已针对相关流言进行了专门的辟谣，果壳也全文刊登了该癌症协会的白露到多吃薯类有益健康辟谣内容。</p>
<p> 4.有痰咳不出</p>
<p> 美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱吸烟的男性易脱发3种菜轻松防脱发、姜、西红柿等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，将会有助于男性提高精子质量。</p>
<p> 美食特色：<祛痘的小窍门三种食疗方对付顽固痘痘/p>
<p> 坚果。坚果富含抗氧化剂，是宵夜食物的很好选择。因为坚果含有丰富的纤维素，能增加你的饱腹感，防止黎明之前饥饿感再次唤醒你。比如大杏仁的纤维含量列坚果当中的首位，它能有效地压制饥饿感。</p>
<p> 可可脂是从可可豆碎片中提取出来的脂肪部分，有特殊的凝固性质，与巧克力的柔滑口感和香味有关。而代可可脂则是由精选棕仁油经过高技术冷却，再经特殊氢化，精炼而成的脂肪酸，其中可能含有人造的反式脂肪酸，它会增大动脉粥样硬化、冠心病等多种慢性疾病的风险。即便氢化过程中采取了减少反式脂肪酸的技术，仍然不能替代真的巧克力，因为它根本不含那些可可里面的保健成分。</p>
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