吃素健康警惕吃素的四个误区
<p> 但在2008年有研究人员曾对市售几种常见品牌的高钙奶和普通纯牛奶的钙含量进行过调查，结果发现，高钙奶的钙含量只比纯牛奶高一点而已，如，每100毫升牛奶中，品牌1纯牛奶的钙含量为79.2毫克，而其高钙奶的钙含量为81.2毫克;品牌2纯牛奶中钙含量为97.3毫克，其高钙奶含钙量为107.4毫克。可见，很多号称高钙奶的产品，其钙含量和普通全脂牛奶的差距，都不一定能达到25%以上，与普通脱自慰前做的准备运动脂奶相比，更没有那么大的差距。</p><p> 最后，需要提醒的是，为了摄入更多的营养，萝卜最好带皮吃。</p>
<p> 人是不是真会“一夜愁白了头”呢？现在的年轻人，十来二十岁没染发就一头的白头发，担心形象之余你还应该担心你的“兵器”面色不好容易疲倦上班族必吃的养血早餐：兄弟，是不是肾太虚了男性忌不讲究性器官卫生青年男性保健的方法呢？</p>
<p> 原料：冬瓜、蜜枣、花生仁、桂圆肉、薏米</p>
<p> 【“孝亲宝典”选摘】</p>
<p> 绿茶中含有茶多酚等物质，具有抗氧化、防癌抗癌的作用，在吃过腌制食品后，喝上几杯绿茶，可以减少腌制食品对身体的危害。</p>
<p> 老年人、肾脏病病人、缺铁性贫血病人、痛风病人、低碘病人要少食。胃寒及易腹泻、腹胀者不宜多食。</p>
<p> 俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗?的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生——睾丸扭转。</p>
<p> 将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服1020毫升，有良好疗效。</p>
<p> 谋害肾杀手之五：吃太多肉</p>
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