排毒全攻略男性三天搞定身体
<p> 玉竹山药黄瓜汤</p><p> o型血：血液的红细胞上含有a、b抗原。</p>
<p> 12、卵巢保养吃什么——山楂</p>
<p> 动作五：屈膝提臀</p>
<p> 这个方法一菠菜这样吃营养价值更高得空就可以练习哦。就是站直挺胸，收腹扭腰，就好像是在跳肚皮舞一样，注意要用腰部的力量，不要用腿部和背部的力量。每天都坚持扭，这样慢慢累积下来就能起到很好的瘦腰效果。</p>
<p> 夏季治皮肤病 切忌“盲人摸象”</p>
<p> 西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物。番茄红素能清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。此外，有研究显示，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性的营养素，因此西红柿最好熟着吃，吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。</p>
<p> 核桃味甘，性温。归肾、肺、大肠经。有补肾，温肺，润肠等摆脱端午节后综合症需4妙招功效。</p>
<p> 平肝养血天麻当归鱼头汤</p>
<p> 冬季里三层外三层把自己裹的严严实实的，是很多人都会做的事情，为了防寒把自己裹食疗养好五脏且调理失眠得跟粽子似的。有时候穿的很多了，反而感觉很冷，殊不知错误的穿衣方式不仅起不到保暖的作用，反而会让人感觉越来越冷。下面让我们一起来了解下冬季七种错误穿衣方式你中招了吗?</p>
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