五款养生粥可防止便秘绝对有效
<p> 要有充裕的时间用餐。要吃得好一点，一般选用高维生素、高热量的食物。最好在考前一个半小时之前用餐完毕，但不要吃得过饱，否则，过多的血液还停留在消化系统，大脑就会相对缺血，影响考生智力的发挥。</p><p经络是我们身体内最大的金矿> 4.葵花籽</p>
<p> 此外，还常常伴有全身症状，如发烧、咽痛。一般经过消炎后，上述的症状大多都能消失。</p>
<p> 第5计防微杜渐</p>
<p> 李时珍在《本男人性成熟标志及强身秘法草纲目》中阐述蜂蜜为“清热也，补中也晚餐也有讲究男人注意三点，解毒也，止痛也”。现代中医认为，蜂蜜能在一定程度上防治胃肠道疾病（便秘、十二指肠溃疡、结肠炎等）、神经系统疾病（失眠、头痛）、感染性创伤并具有一定美容功效。</p>
<p> 由于无法信任警方和政府部门的安全政策，对自身安全深感担忧的韩国女性纷纷加强了自我保护措施。据韩国A购物站统计，此案发生后，防身用品的销量较前周猛增了169%，其中方便随身携带的防狼喷雾、警报器等产品尤为热销，且八成以上的购买者都是女性。</p>
<p> 冬瓜别和这3物一起吃</p>
<p> 熬彻夜的人第二天会感觉特殊累，口吻也浑浊，甚至满身乏力，这就是上火的显示。休假时或任务中有时不免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。男人熬夜需要做好哪些？</p>
<p> 白色，虽然给人单纯洁净的感觉，但白色蔬菜所含的营养却一点也不“单一”，丝毫不比绿色蔬菜少。前不久，美国普渡大学的一项新研究发现：白色蔬菜中富含的膳食纤维和营养素能起到抵御癌症、降脂护心的功效。</p>
<p> 孩子近视眼如何恢复</p>
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