冬天要小心心脑血管疾病找上门
<p> 10种食物是年龄加速器</p><p> 中医认为，冬瓜籽性凉，味甘，具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸，其主要成分是亚油酸食品药品监管局证实方便面癌系歪理，可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯，有助于防治高脂血症以及冠心病。另外，冬黑眼圈怎么快速消除瓜籽还可提高人体的免疫力。</p>
<p> 幸福是什么?很多人对于幸福的含义都没有明确的回答，最近上有一段经典的回答：幸福就是猫吃鱼狗吃肉，奥特曼打小怪兽。其实说白了，幸福就是一种自然而然的满足感。看起来很简单的幸福，却让很多人怎么追都追寻不到。而在中国尤其如此，工作的压力让人喘不过气来，由于精神压力过大而导致的抑郁症和精神病患者屡见不鲜。接下来就跟着专家来看看如何提升自己的幸福感吧!</p>
<p> 不吃肉，很容易蛋白质摄入不足，没关系，肉缺下的空可试着用豆类来填补。大豆的吃法太多了，炒黄豆、磨豆浆、压豆腐和豆干、发豆芽。比如，自己在家炒点黄豆当日常零食，每天吃一小把。牙口不好，可以先把豆子泡胀，用来蒸米饭或炒菜时加一些，还可选择吃豆腐，凉拌、涮或者炖食。大豆和谷类也是好搭档，还能蛋白质互补。</p>
<p> 干山药片60克，研细过筛，加水调糊置炉上，用筷子不断搅动煮熟，加白糖适量，每日服2～3次。</p>
<p> 怎样帮助小男孩培养健康的个性</p>
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<p> 降低孩子智商的食物有哪些</p>
<p> 保持活动是最好的投资</p紫薯雪糕>
<p> 何首乌原本是一个人的名字，因何首乌久服此药而得名。此药本名“交藤”，对于它的来历还有一个美丽的传说。何首乌，顺州南县人，祖父名叫“能嗣”，父亲名叫“延秀”。能嗣原名叫“田儿”，体弱多病，不能生育，年五十八岁，尚未娶妻成家，常常羡慕思念仙家道 何首乌原本是一个人的名字，因何首乌久服此药而得名。此药本名交藤，对于它的来历还有一个美丽的传说。何首乌，顺州南县人，祖父名叫能嗣，父亲名叫延秀。能嗣原名叫田儿，体弱多病，不能生育，年五十八岁，尚未娶妻成家，常常羡慕思念仙家道术，随师居于深山老林之中。有一天夜里，他酒醉后睡卧于山野间，朦胧中看见两株藤本植物，相距三尺多，苗蔓忽然相交在一起，久而始解，解后又交。田儿见此情景，甚为惊异，次日晨就连根掘回。遍问众人，没有一人能够认得这是什么植物。后来有一位山老忽然走来，田儿出示询问，山老回答道：你既然年老无子，此二藤相距三尺多，苗蔓忽然相交在一起，久而始解，解后又交，实在奇异，这恐怕是天赐的神药吧，你何不服用试试呢?。于是田儿便将所挖之根捣为细末，每天早晨空腹时以酒送服一钱。七天后即思念家室，连服数月后更感强健，因此常服不断，又加至每日二钱。一年后所患诸病完全痊愈，原已花白的头发变得乌黑油亮，原已苍老的容颜变得光彩焕发，遂娶妻成家。十年之内，生了好几个男孩，于是将本名田儿改为能嗣。从此以后，他家即将此药当作传家宝一代一代传下去，能嗣又让儿子延秀依法照服，父子二人都活了一百六十多岁。延秀生儿名首乌，首乌依爷爷、父亲之法亦服此药，也生了好几个儿子，活了一百三十多岁，虽为百岁老人，头发却乌黑如漆。有一个叫李安期的人，与何首乌的同乡关系亲密，偷偷打听到这一秘方后服用，也成了一个老寿星，于是遂将这事广加传播，一直流传至今。</p>
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