饭后做这8件事会要你命
<p> 古书中写道：“避孕药与月经之间存在什么关系蜂蜜采百花之精，味甘主补、滋养五脏、体滑主利、润泽三焦、生用通利大肠，老年便结更宜服之。”，由此可见，蜂蜜有润肠通便的功效。蜂蜜中的葡萄糖和果糖，能促进肝糖原的合成、储存及利用，增强肝脏的解毒功能，并增强肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到保护肝脏的作用。</p><p> 功效：此汤味鲜而辣，具有温中补虚之功。适用于冬季胃脘冷痛、乏力头晕等病症。</p>
<p> 6、预防腹泻和便秘。腹泻和便秘等消化系统疾病会给肛门造成压力。另外，应避免吃过于粗硬的食物，以免在排便时对肛门造成损伤，引起感染。</p>
<p> 1.滋润养阴好性格可以通过体育锻炼达到</p>
<p> 3、如果是一般原因引起的肝脏不适，保肝护肝时应该多吃鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、禽蛋类、牛奶、黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、马铃薯、花菜、黄花菜、葡萄、杏仁、桃子和无花果。</p>
<p> 二，看眼</p>
<p> 2、忌多吃甜食：糖在体内过多，会使体液改变其碱性的正常状态，成为酸性体质，易引起脑功能下降，出现精神不振、记忆力涣散、反应迟钝等情况。</p>
<p> 巧剥橙子皮</p>
堪比炸弹10大毁性食物
<p> 适合春季养生2.茉莉花茶</p>
<p> 茄梗辣椒梗方（外用）</p>
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