葱有哪些保健价值四种情况不能吃葱
<p> 鱼肉虽营养多但有些人吃鱼等于吃砒霜鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。鱼肉中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。但患有以下疾病者不宜多吃鱼：</p><p> 杏仁：</p>
<p> ·</p>
<p> 预防霍乱的方法其实非常简单，主要是“把好一张口”，预防病从口入。在发生霍乱的地区，群众应自觉停止一切宴请聚餐，防止疾病的流行。一旦出现呕吐、腹泻症状，尤其是剧烈的无痛性水样腹泻（米泔样排泄物），应马上到医院就诊，并做霍乱弧菌的培养检查。与巧吃桂圆能防癌霍乱感染者一起就餐或密切接触的人，也应采集粪便或肛拭检查，以确定是否感染。在霍乱疫区内或远离亚健康如何提高免疫力近日去过霍乱疫区，出现腹泻，应及时到医院就诊作霍乱细菌学检查。</p>
<p> 【类别】名方</p>
<p> 温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等；</p>
<p> 研究人员共对31名高血压患者进行了分析。他们首先使用统一的莲子健脾止泻养心安神但不是人人都适合药物来控制病人的血压，同时连续3天每隔4小时测量一次他们的血压。结果发现，那些通过药物无法控制血压的病人患忧郁症的概率是通过药物能有效降低血压患者的6倍。为提高研究的准确性，研究人员要求接受观测的高血压患者既没有忧郁症家族遗传病史，也未服用过任何有损中枢神经系统的药物。</p>
<p> 乳糖，存在于哺乳动物的乳汁中(牛奶含乳糖4％，人乳含乳糖5.7％)，是惟一没有在植物中发现过的糖。有些人对乳糖产生不耐受现象，可能是体内缺乏裂解乳糖的乳糖酶。这些人摄入牛奶或乳制品后，可产生急性腹痛。在世界人口中，斯堪的纳维亚和西欧人不耐受乳糖率最低，为2％-8％，日本人、泰国和菲律宾人中不耐受乳糖者则较多。</p>
<p> 当油温高达200度以上，不仅植物油中对人体有益的不饱和脂肪酸将被氧化，而且会产生一种叫做“丙烯醛”的气体。它是油烟的主要成分，对人体的呼吸系统极为有害。另外“丙烯醛”还会使油产量极易致癌的过氧化物。因此，炒菜还是用八成热的油较好。</p>
<p> 大蒜消炎又杀菌：</p>
页:
[1]