白酒伤身红酒养人喝酒的5个误区要谨慎
<p> AHA/ASA指南推荐：①降压治疗旨在预防脑卒中复发和其他心血管事件的发生，超急性期之后的脑卒中患者应立即启动降压治疗男人的4大致命弱点。②降压治疗须个体化，并不存在降压的绝对值，平均血压下降10/5mmHg就能得到明显收益。③生活方式改善应纳人降压治疗的一部分。④降压药物的选择仍无一致意见，利尿剂或利尿剂联合血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)被认为是一种合理的选择，更多的降压药物选择方案可参照美国高血压预防、诊断、评估与治疗联合委员会第7次报告UNC7。根据JNC7指南建议,目前卒中恢复期血压应控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病和慢性肾病患者的血压应控制在13莲子里脊汤0/80mmHg以下。所有的降压药物都能减少卒中复发，ACEI和血管紧张素受体拮抗剂(ARB)类药物似乎在减少卒中复发方面更具优势。</p><p> 专家建议：这类人要按自然规律调整作息时间</p>
<p> 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。当心胸罩变凶罩!特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物滞留乳房的结果。</p>
<p> 肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直接刺激腹部，孩子就会肚子疼，从而损伤脾胃，影响消化吸收。因此，天冷时给孩子24小时戴上肚兜，是保持温暖的好方法。</p>
<p> 冬季要进行适当的锻炼，因为运动可促进血液循环。不需要过于激烈的运动，可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。</p>
<p> 教你如何自我控制遗精</p>
<p> 5、补肾固冲法：用于冲任不固，经期延长，腰酸足软，选加杜仲、寄生、川断、菟丝子、巴戟、狗脊、鹿角胶等。阴虚者选加女贞子、旱莲草、何首乌、生熟地、龟干咳怎么治疗好的快板、阿胶等。</p>
<p> 保健提示：摇一摇核桃，如果听到咯吱响或觉得很轻，那么核桃可能已枯萎。</p>
<p> 一级冻疮：是最常见的冻疮，受损在表皮层，受冻部位皮肤红肿充血，热、痒、灼痛，愈后不留瘢痕。</p>
<p> 对于后市行情，杨德龙认为，目前A股市场风格有望从小盘股转向蓝筹股，建议投资者从创业板转战绩优蓝筹股，获得更好的收益。预计在货币政策持续放松背景下，股市投资价值继续凸显，场外资金仍能保持流入状态，中长期A股仍有上涨空间和动力，“改革牛”行情有望贯穿全年。</p>
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