食物用醋泡效果多爱吃醋是好事
<p> 寒冷天气下，感冒、流感、肺炎、老慢支、哮喘、气管炎等呼吸道疾病高发。老年人和儿童更是易感人群。</p><p> 有的食物中写着葡萄糖或者果糖，这种食品也很不错。写着蔗糖的，我们可以有选择、定量地吃。</p>
<p> 爱美的女性如何正确看待减肥</p>
<p> 板蓝根属寒凉之品，虽无中毒的报道，但也不可滥用，健康人，特别是老年人、脾胃虚寒的人不宜长期单味服用板蓝根，老人补钙越多越好吗先弄清情况以免伤及脾胃甚至引发其它疾病。在服用的过程中，如出现不明原因的身体不适或其他反应，应及时查明原因，给予治疗。</p>
<p> 中山大学附属第一医院血管甲状腺乳腺外科学科带头人和首席专家、中华医学会外科学会血管外科学组组长</p>
<p> 为了切实防止体内多余脂肪的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手操，只要每周练习次，下腹部那易生成组织的地方，会产生坚韧有力的肌肉组织来，这样，身体会变得健美，人会感到精力充沛，可以使人高效率地应付好每天的工作，具体方法如下：</少食多餐比饿肚子好p>
<p> 预防卒中五要点</p>
<p> 【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，不能生吃的食物介绍冬季吃水果要讲究什么健忘失眠。</p>
<p> 3、红枣洗净，去核</p>
<p> 木耳粥：将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。</p>
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