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<p> 现代药理研究证实，丹参能改善冠状动脉供血，加强心肌收缩力，降低心肌耗氧量，保护内皮细胞结构，扩张冠脉及外周血管，增加心肌血流量，抑制血小板凝集，进一步改善心肌供血，防止心肌细胞损伤强壮男性必学不用器械的肌肉锻炼法及促进已损伤细胞的修复，起到对心肌的保护作用，对高血压、冠心病防治具有良好的功能调节、改善心脑供血作用。胃溃疡的人适合喝什么粥丹参还有降低胆固醇，使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，并可抑制某些致病性真菌，如葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌及霍乱弧菌的生长及降低血糖的作用。</p><p> 番茄中含丰富的番茄红素，具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，阻止癌变进程。其细胞素的分泌，能激活淋巴细胞对癌症细胞的溶解作用。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等的发病危险。</p>
<p> 一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。</p>
<p> 海带含有大量的膳食纤维，可以增加肥胖者的饱腹感，而且海带脂肪含量非常低，热量小，是肥胖者减肥的食物；</p>
<p> 6.3 和孩子南瓜子的营养价值一起享受高考</p>
<p> 在炎炎夏日，人们往往会吃一些寒凉食物来解暑，这样虽然可以迅速降温，但是对身体健康的危害却是很大的。今天，就来为大家介绍这是为什么，以及哪4种寒凉食物是一定要在夏天少吃的，别错过了。</p>
<p> 这样吃蔬菜太可惜了，菜中的维生素C、维生素B1和B2以及大量的矿物质，都会在过度烹饪中损失掉，最好的方式是爆炒。</p>
<p> 性认知的偏差</p>
<p> 蒲公英治病保健食疗方</p>
<p> 长出白发后影响美观，拔掉省心省事。不过，不少人想拔却不敢拔，怕越拔越多。很多人都发现，本来都没有这么多的，现在为什么白头发越拔越多？</p>
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