萝卜鸭肫汤预防中暑
<p> 老人在视觉、嗅觉和味觉普遍减退的情况下，注意饮食安全特别重要。进餐时要细嚼慢咽，这样不但有助于消化，而且还可避免把碎骨、鱼刺等小块异物卡在食管或呛入气管，招来严重后果。</p><p> 鲭鱼（鲐鱼）：鲭鱼为中国重要的中上男性长寿必知的5个秘方层经济鱼类之一。此种鱼类分布广、生长快、产量高。鱼肉每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克，肉质坚实，除鲜食外还可腌制和做罐头，其肝可提炼鱼肝油。</p>
<p> 通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。</p>
<p> 盘点10种廉价的养生食物?效果堪称顶级</p>
<p> 少用油老年人想要长寿记住这些性漆：油性漆通常以苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有机溶液作为稀释剂，对人体有害。而水性漆则环保绿色得多，可以多用。</p>
<p> 美白牙齿吃什么</p>
<p> 男人春季养肝吃什么好？</p>
<p> 与菠菜相克疾病</p>
<p> 小贴士：</p>
<p> 有一些水果是不可以在饭职场的4大男性杀手前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。</p>
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