治疗失眠主要重在调养气血
<p> 做法：</p><p> 男人如何保养肾 饮食注意的事项</p>
<p> 身体健康无病症的中老年人，强度可稍高于最适宜的强度(90～100次/分)的心率反应。身体虚弱者最好不要超过最适宜强度，更不应超过极限强度的范围。患有慢性疾病或用游泳来作医疗手段的中老年人，则应根据医生要求进行活动。</p>
<p> 宝宝发烧有分为低热、中度发热、高热和超高热。以腋温测量为准：38℃以下为低热，38℃-39℃为中度发烧，39℃-41℃为高热，高于41℃为超高热。宝宝的体温一般在下午和夜里偏热，流汗时也是偏热的，所以这个时候测量出来的体温会偏高。上午正常状态下一般测量腋温为℃。爸爸妈妈要准确测量宝宝体温，发现发烧及时进行护理。</p健康加盐的技巧>
<p> 初春养生还须防寒 这6种食物要慎吃</p>
<p> 鸡尖</p>
<p> 饭前、饭后吃水果，哪种会影响消化？</p>
神经衰弱食疗法<p> 柚子</p>
女性对男性存在的情感误区<p> 02 划船式</p>
<p> 三、生滚鲜虾粥的做法：</p>
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