多重营养多美味木须肉
<p> 要做家庭“煮夫” 教给你最流行的吃“饭”法</p><p> 吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效，可将其带皮切下五六片，放入滚开的水中，待几分钟后就可饮用了。如果觉得生姜水味道难以下咽，还可加入一些红糖调味，对于畏寒痛经的人尤其有好处。值得提醒的是，仅在做菜中放入生姜调味，是无法起到化湿作用的；辣椒虽然喝茶养生红茶的功效与作用也能开胃助消化，但在祛湿方面却功效一般。</p>
<p> 这样吃水果等于慢性自杀</p>
<少盐也能味美p> 五、集中精神：</p>
<p> 1、虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。</p>
<p> 洋葱的保健作用有很多，也是生活中最常见的，不过是火锅还是家常菜，多食用对身体有很多好处，在避开洋葱禁忌的同时获得更多的功效。</p>
<p> 秋冬，是感冒的高峰期，在病毒肆虐且气候多变的环境里，只要稍一不留意，就很可能遭受健康威胁，常见的感冒成因有两种：伤风感冒和流行性感冒。前者主要是温差变化导致，简单来说，就是着凉了；至于后者，则是病毒感染所造成，在感染后的数小时内就会发病，但这两种的感冒症状其实差不多，都属上唿吸道感染，打喷嚏、流鼻水、鼻塞、头痛、肌肉酸痛、咳嗽或发烧等状况，是常见的共同徵兆。</p>
<p> 来自2001年阿根廷的一项研究证实，长期接触杀虫剂对男子生育能力确有影响。专家说，男子生殖器官是对周围环境中化学有害物质最为敏感的器官之一，杀虫剂弥漫在空气中后，其有害物质首先直接作用于生殖器官，从而导致男性易在春季患上心理疾病的人群激素分泌失衡，并最终影响整个生殖系统。</p>
<p> 做法：生姜、当归洗净切片备用;当归用料酒炒一下，羊肉剁成方块，胡萝卜去皮洗净切成段备用;将姜、当归、羊肉、葱、胡椒粉、料酒一起放入炖锅，加入清水2500毫升;大火烧开后再用小火炖约45分钟，之后加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、味精即可。</p>
<p> 9种食物，吃完赶紧漱口</p>
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