紫菜萝卜汤
<p> 苹果是一种我们最常吃的水果，具有很好的医疗保健作用。最近美国的研究表明：经常吃苹果或喝苹果汁的人，患心脏病的几率得以明显下降。这是因为苹果中含有大量的抗氧化剂，这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少（坏）胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。</p><p> 6、男人生病的时候在女人面前通常很乖，可是换在男人面前就绝对要装出无所谓的姿态。吃药他肯定是躲着吃的，因为怕药的苦味，打针他一定是眨巴着眼睛做痛苦状的，因为他对疼痛比女人敏感。</p>
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<p> 5摒弃不良习惯</p>
<p> 多吃山药错不了。作为具有补肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行，每天吃50～200克即可。除了补肾外，山药对肺和脾的补益作用也很明显。</p>
<p> 茄子和绿豆，可以说是2010年风靡全国的“养生食物”。“养生控”们把茄子、绿豆当成宝，看到茄子直接生吃、看到绿豆就要煮汤喝。有人天天讲究要喝多少杯水才健康，有人每天煮绿豆汤排毒，也有人生了病不去医院，甚至有人因为采用“养生疗法”导致疾病越来越重甚至送命。但是，为养生而疯狂的人还是越来越多。</p>
<p> 如饮聚胸膈，胸痹气塞，短气者，常与杏仁、甘草同用，以降肺气而引水饮，如《金匮要略》茯苓甘草杏仁汤。若痰饮凌心犯肺，清阳不升，胸胁支满，心悸，目眩，短气而咳，常用与、桂枝、白术、甘草等同用，以温化痰饮，健脾渗湿，如《金匮要略》苓桂术甘汤。若饮停于胃而呕吐者，冻疮良药在厨房的做法常与半夏生姜等同用，以化饮降逆，和胃止呕者，常与半夏生姜同用，如做仰卧起坐能否改善遗精过频《金匮要略》小半夏加茯苓汤。</p初春爱美女性慎防裙装病>
<p> 富含维生素C，还有其他抗氧化物。有助于维持清晰的记忆力，帮助大脑细胞抵抗危害。</p>
<p> 适用于脾胃亏虚，肢软乏力，纳差食少，胃脘隐痛，肺虚燥咳，干咳无痰等。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。</p>
<p> 1、白萝卜</p>
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