常吃5种食物吃出好身材
<p> ·十种男人最易患肾虚</p><p> 茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。</p>
<p> 小孩一发热，父母亲之所以会立即抓狂，不外乎是存在一个传统观念，认为孩子发烧会烧坏脑子。发高烧本身，是不会使“脑筋变坏，智能变差”的，以往有这样的误解，是因为医疗知识尚未普及，发高烧背后的原因没有区分清楚。</p>
<p> 脚心骑车法。用脚心部位（即涌泉穴）接触自行车踏板骑车，可以起到按摩穴位的作用。具体做法是，另一只脚不用力，以一只脚带动自行车最易短命的10种人前进，每次一只脚蹬车30下至50下，在顶风或上坡时锻炼，效果更佳。</p>
<p> 2、排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净</p>
<p> 2.糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿病人的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3~5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。豆制品男人慎吃口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病如何治疗更年期的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚;</p>
<p> 8.喝一些草药茶。</p>
<p> 3、黑木耳滚猪肝汤</p>
<p> 牛奶与瘦肉不合适同食，因为牛奶里含有大量的钙，而瘦肉里则含磷，这两种营养素不能同时吸收，国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1：1到1：1.5之间，此时互相促进吸收。</p>
<p> 老年人怎么保护肠胃</p>
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