为什么很多人一看书就想睡觉
<p> 忌急于服用人参。刚生完孩子的新妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。复方雪参胶囊人参属热，夏天服用，更易导致新妈上火。</p><p> 5)加入适量的清水，隔水慢火炖女性脱发或有病四成女性受困扰2小时</高考考生吃什么补脑快速提高记忆力p>
<p> 黑木耳食用注意事项：</p>
<p> 2.汤锅置火上，放入猪油烧热，鸡蛋入锅，煎至两面微黄，当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入汤，再下精盐、木耳、菜心、味精烧开，入味后淋上猪油即成。</p>
<p> 有些孕妇可能在怀孕第两三个月时就感觉到宝宝打嗝，或产前超声波检查时，看到宝宝在妈妈肚里打嗝。不过宝宝最常发生频繁打嗝的年龄，还是在刚出生在前几个月，而通常在1岁以后就会改善。</p>
<p> 鱼泥鱼泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐，能促进发育，强健身体。</p>
<p> 香蕉2个，大米50g，白糖适量。将香蕉去皮，择净，捣泥备用;取大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。</p>
<p> 分析：从营养学角度来说，薏仁虽为谷类，除了含有膳食纤维、B族维生素以及多种矿物质以外，其蛋白质和脂类含量较高，且容易消化代谢。查阅《中国营养成分表》发现，在我们常吃的粮谷类食物中，薏仁的蛋白质含量最高，每100克为13克以上(大米是7克，小米是9克)，而在动物性食物中，鱼禽肉类的蛋白质含量为18克/100克，鸡蛋为12克/100克，足以可见，薏仁的蛋白质含量可以跟肉类相媲美了，而且，吃肉我们要当心脂肪的问题，而吃薏仁则不用，且其中的脂类多为不饱和脂肪酸。</p>
<p> 5、锅中水开后，将元宵放入锅中煮一两分钟即可。</p>
<p> 清代著名诗人袁枚为豆腐三折腰的美食典故</p>
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