各国饮食元旦吃什么
<p> 大家学会合理储存食物，防止受潮霉变。</p><p> 事实上，喝咖啡并不会影响肤色，反而因为其超强的抗氧化力，对皮肤有延缓衰老作用。有的人觉得咖啡喝多了变黑了，而其实并不是因为咖啡能“着色”，而是因为咖啡因的脱水效应，带走皮肤中的一部分水分，令表皮细胞水分不足，导致看起来肤色暗淡。其实，只要稍加补水，就会迅速恢复原来的肤色。</p>
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<p> 头发脆弱的男士应该如何护理头发呢？</p>
<p> 做法：</p>
<p> 8、改良肠道环境。</p>
<p> 调查表明，在两周内，每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其它多种矿物质，可以帮助我们减少55%的压力。要想立即恢复体力、驱除压力，请试试茶氨酸这种从自然界的绿茶中提取出来的物质。它能使色氨酸和多巴宁多产生26%。我们每天吸取200毫克这两种物质，就喝酒红脸不易醉10大致命饮酒误区会让我们感觉轻松许多。茶氨酸是许多健康食品都有的，每天摄取200毫克也不会对人体造成任何副作用。但是通常在服用前都应问问医生，认真阅读说明书。</p>
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<p> 随着年龄增大，婴幼儿开始增加辅食，其中鸡蛋、肉松、鱼松、果汁、药补不如食补女性健康美丽四字诀蔬菜、水果都可成为过敏的原因。学龄前期及学龄期儿童喜欢吃零食，零食种类较多，因此食物过敏的机会增多，诸如果仁、鱼类、蟹、虾、花生、蛋、草莓、苹果、李子、柑橘、各种冷饮等都有可能成为过敏原。因此，对于有过敏史的孩子，家长要特别注意帮孩子筛选食物，“管住嘴”。</p>
<p> 故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火，降过头也会出现拉肚子等症状。</p>
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