美食作家教你玉米如何保存
<p> 秋高气爽金秋时节，人们为什么还会出现秋乏现象呢?</p><p> 【做法】一、板栗洗净，切块；莲子洗净，并去芯；鱿日式味噌成为世界关注的焦点鱼干用热水泡发，切丝；虾米、香菇分3个鸡蛋治咳嗽的小偏方你知道吗别用水泡发；二、香菇、虾米分别下锅爆香，将板栗放入锅中一起爆炒；三、大米淘净，加入鱿鱼丝、莲子和爆香的板栗、香菇、虾米，开始焖饭；四、香肠、腊肉切丁，入锅爆香；五、准备拌饭的酱汁：蚝油2匙，老抽1匙，生抽1匙，鸡精2匙，胡椒粉少许，鲜味汁2－3滴；六、掀开锅盖，此时米饭已快熟，倒入爆香的香肠丁、腊肉丁，浇上准备好的酱汁，撒上爆香的蒜头末，用锅铲充分搅拌，加盖焖5到10分钟，香喷喷的焖香饭就好了。</p>
<p> 春季补气8大家常食物不可错过</p>
<p> 白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末和匀，每甘取20克，鸡蛋1只，煮l小碗服下，连服半年。</p>
<p> NO1.冷水冲洗法</p>
<p> 对于肾功能衰竭尿毒症的患者，可藉由温肾补肾、通便排毒的方法，将蓄积的毒素排出体外。便秘的人，可利用腹部和肾区按摩、饮食调节、中药调治等方法，通便排毒。一般来说，不要一便秘就服用清热解毒的中药，这样反而容易损伤肾阳。</p>
<p> 无论是对于学生还是在电脑前面连续工作的人们，保护眼睛都是养生油菜的营养价值和吃法一件非常重要的事情，那保护眼睛吃什么好呢?除了养成良好的用眼习惯之外，健康的饮食也有助于保护眼睛，那么吃什么对眼睛好呢?下面让我们一起来了解下保护眼睛吃什么好。</p>
<p> 想拥有完美的腿形，除了减少久坐之外，每天下班之后利用走路回家，减少坐车的的时间。换上一双舒服的鞋子，走路或者是慢跑回家。或者也可以每天早起1小时，进行慢跑运动。这种瘦腿运动不会塑造强壮肌肉，但有利于练就出性感小腿，值得一试哟！在一般慢跑力度下，每次慢跑时间在0.小时就足够了。一开始坚持不了不必强求，逐渐达到这个时间就可以了。只是慢跑频率却不能放松，每星期至少3次。</p>
<p> 出处：《济生方》</p>
<p> 有友在姜潮九连哭下评论他肯定哭着哭着，不小心找了下镜子，一下子就被自己帅到了，赶紧拍还有友说一边哭，一边9连拍?一部打，一部自拍?你这么矫情你妈妈知道吗?</p>
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