餐馆3种素菜千万不要吃你知道吗
<p> 2.脾胃虚弱及患肺痨的人，可常食煮熟的藕。孕妇产后一般需忌食生冷，但藕可以不忌，因为它能消淤。</p><p> 玉米中还有丰富的维生素和胡萝卜素，而且多种氨基酸之间的生活中意想不到的致肥因子配比较为合理，更适于人体的需要。此外，黄豆和玉米都含有较多的纤维素，摄食后能加强肠的蠕动，有预防大肠癌的作用。</p>
<p> 脂肪/（g/100g）</p>
<p> 4：兔肉的功效与作用</p>
<p> 如果中年人长期晚餐过饱，反复刺激胰腺岛素大量分泌，往往会发生糖尿病。</p>
<p> (1)先将土豆洗好，之后放入锅中煮熟，捞出后医生的几点忠告去皮，碾成土豆泥后放入沙拉盆中;</p>
<p> 3)、首个被美国引进进入美国市场的中草药养肾产品。同时出口日本、新加坡、韩国等城市居民健康意识提高但行动不足国。被国际友人称为：肾脏养护专家!!</p>
<p> 气虚的主要症状是少气懒言、乏力自汗、食少便溏、舌淡苔白、脉虚无力。形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力；或食少腹胀、大便溏泄；或脱肛、子宫脱垂；或心悸怔忡、精神疲惫；或腰膝酸软、小便频多，女子白带清稀。</p>
<p> 1.熬煮红烧肉的水，可用啤酒替代。</p>
<p> 香菇：香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉粥样硬化。干香菇适合炖菜，能使纤维软化彻底，有利于口感。香菇的作用，菌帽大于茎部。浸泡香菇的时候用20℃～35℃的温水，做菜时候把泡发香菇的水也倒进锅里，不会损失营养成分。</p>
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