具有这8个特征的男人最长寿
<p> 错误睡姿一：俯卧</p><p> 核心训练</p>
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<p> 内裤对生育的重要性男性不育，不是他们的枪不好使，而是子弹不合格，精子畸形、坏死、精液不液化、少精、活动能力下降等，设计不合理的内裤是元凶之一。</p>
<p> 4、芦荟可帮助肌肤去除斑点</p>
<p> 以上就是饭菜所整理的日常吃什么可以减肥。</p>
<p> 石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、木耳黄花的泡发的做法润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。</p>
<p> 秋季如何养肺？</p>
<p>职场的4大男性杀手 高血压的饮食禁忌有很多，其中就是不让喝的，饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易诱醋泡黄豆功效强发动脉硬化，加重高血压。因此高血压患者应戒酒。</p>
<p> 6.每周至少吃两次鱼。保护心脏和健脑是吃鱼公认的好处。美国俄亥俄州立大学一项有关营养对人体端粒影响的研究发现，吃鱼还能改善并保护端粒。人体在补充鱼中含有的欧米伽-3脂肪酸四个月后，就可以使血液细胞中的端粒更长。三文鱼、金枪鱼等多脂鱼含欧米伽-3脂肪酸最多，可以抵抗炎症和氧化损伤，进而对端粒起到保护作用。研究者建议，一般成年人每周至少应吃两次鱼。</p>
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